19/08/2015 星期二 第45天

今天第45天，
前几天因为来月经所以停了减肥药了4，5天。
现在体重一直保持在72.5KGs。

前天开始跑步了。
第一天25分钟，
第二天20分钟，
第三天30分钟。

刚才跑步前，吞了两粒减肥药。
希望体重跌快快!

08/08/2014 星期五 第39天

不多说了，自己看：

我越来越轻，反而我老公越来越重==

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很多胖子都觉得：

我很胖，腿很粗，裤子要长一点松一点，裙子也要长一点。

其实大错特错！

胖子就要懂得穿些显瘦的服装。

包臀裙就是我的最爱了，好显瘦！

长裤方面，其实也是要紧的，才显瘦哦！

黑衣+黑裤，超瘦的啦xD

05/08/2014 星期二 第36天

来看看三张照片的分别：

“有人”说中间那张是最新的照片。

实际上第三张灰色裤子的才是最新的==ll

我的腰小下来的速度比肚腩快，

所以你们才会觉得第三张胖过第二张。

第一张不用说了，80KGs的照片==ll

上一篇说到我开始做些小运动了。

很庆幸，我还坚持着哈哈哈

还有之前收到一罐free sample：

在吃Seriously Capsicum减肥胶囊之前拿到的。

搽了三天，发觉到，

我是全身肥胖的，不可能搽整身吧？！

于是开始吃减肥胶囊。

说来惭愧，

差一点就把这个免费的瘦身膏给卖掉了。

还好没卖，

现在每天都用来搽大腿。

效果很好噢！

腿围有小了少少，暂时少少罢了哈哈

这几天吃真的很多，
体重反反复复，星期天最重的时候，
竟然是73.9KGs！！！
我不能接受咯~
还好今天早上，恢复了：

相信很快就会下到6字头的体重！

我的体重飙升到73.9KGs，

然后又那么快恢复，

相信最大的功臣是Nature Feel排毒粉！

每个星期天休息都会吃很多东西，

可是因为早上喝了排毒粉，

所以消化系统良好，

很快地就把所有废物排出体外，

恢复原来的体重！

我除了要瘦下来，

还要把我的Body Shape弄美美。

所以就买了两个注水哑铃：

注满水后是1KG的重量。

买了4个，打算2个装水2个装沙，

就有两对不同重量的哑铃了！

加油！！