写瘦身日记好像变成了我的事业哈哈。
昨天在Mami Shop的小组里post了说：
妈咪们，我好奇地问一下，你们都吃什么产品来瘦身？
有吃过哪一种是没有效果的产品？
我现在吃的这个半个月就轻了5KG哦
很多人都纷纷分享她们的瘦身经历。
关于Herbalife NuSkin Positrim，
这些我都试过了。
不能说它没有效，可是代餐和减肥药始终不能比较。
代餐必须要戒口。
（可是我喝了代餐两个小时后又饿了啊~无法解决我馋嘴的感觉）
所以代餐绝对对我没有效果的！
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这个减肥胶囊Seriously Capsicum，
吃了，饿是会饿，可是吃不多，所以才瘦得快！
我早餐一杯麦片/Milo，
午餐几片Jacob饼干，
晚餐煮到什么就吃什么，可是坚持不吃白饭哦！
不要说我们这些要减肥的不能吃白饭，
就连瘦子都尽量不要吃白饭！
白米饭是垃圾食品之王！可以看看：
http://tw.gigacircle.com/438216-1
可是这15天里，我都吃过很多大餐一下哈哈。
可是SC都能够帮我控制体重哦！
所以很轻松地瘦身。
我之前也试过喝的减肥产品，
L5之类的。
可是喝了，我的胃口一样很好！
而且喝了很热气很热气。
虽然说SC也是热，可是不至于热气到喉咙痛！
排便时有点困难啦，所以我偶尔也喝这个：
这个喝了，通常8个小时后会开始绞肚子，
然后粪便就放完出来了，而且还特别黑特别臭！
真正达到排宿便的效果哦！
昨天在Mami Shop的小组里post了说：
妈咪们，我好奇地问一下，你们都吃什么产品来瘦身？
有吃过哪一种是没有效果的产品？
我现在吃的这个半个月就轻了5KG哦
很多人都纷纷分享她们的瘦身经历。
关于Herbalife NuSkin Positrim，
这些我都试过了。
不能说它没有效，可是代餐和减肥药始终不能比较。
代餐必须要戒口。
（可是我喝了代餐两个小时后又饿了啊~无法解决我馋嘴的感觉）
所以代餐绝对对我没有效果的！
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这个减肥胶囊Seriously Capsicum，
吃了，饿是会饿，可是吃不多，所以才瘦得快！
我早餐一杯麦片/Milo，
午餐几片Jacob饼干，
晚餐煮到什么就吃什么，可是坚持不吃白饭哦！
不要说我们这些要减肥的不能吃白饭，
就连瘦子都尽量不要吃白饭！
白米饭是垃圾食品之王！可以看看：
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可是这15天里，我都吃过很多大餐一下哈哈。
可是SC都能够帮我控制体重哦！
所以很轻松地瘦身。
我之前也试过喝的减肥产品，
L5之类的。
可是喝了，我的胃口一样很好！
而且喝了很热气很热气。
虽然说SC也是热，可是不至于热气到喉咙痛！
排便时有点困难啦，所以我偶尔也喝这个：
这个喝了，通常8个小时后会开始绞肚子，
然后粪便就放完出来了，而且还特别黑特别臭！
真正达到排宿便的效果哦！
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昨天也有很多人问我：
SC停吃后会不会反弹？
其实我要说啊，
大部分人瘦身成功后反弹的原因是，
他们认为他们瘦了，
就没什么控制饮食！
控制饮食是绝对的重要！
所以就算瘦身产品多强都好，
只要你无法控制你的饮食习惯，
你就一辈子无法保持瘦子的形态！
（小部分人是吃错产品了）
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最新消息：
我的体重又下跌啦！
昨天还吃了两粒康乐夜市买的咸鱼包，
还有老公打包的叉烧，烧肠~
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我的所有体重都是刚起身时量的，
肚子里的食物消化完了，
那个才是你最准确的体重哦！
（自从买了体重秤，一有时间就秤一秤=P）
我们一起减肥！加油！
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我的微信：tsy0708
我的面书：www.facebook.com/tsy0708
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